Juan Fernández se refirió a sus problemas de depresión
El basquetbolista riotercerense, Juan Fernández, decidió exponer por primera vez de manera pública, que sufrió problemas de depresión.
Vale recordar que a principios de este año anunció de manera sorpresiva que dejaba de formar parte del Pallacanestro Trieste, equipo que se ubicaba entre los primeros puestos de la Lega A italiana. Desde entonces, hubo mucho hermetismo en torno a las razones que lo habían motivado a tomar esa decisión, pero ahora se expresó a través de redes sociales.
“El año pasado experimenté depresión por primera vez en mi vida. Una de las cosas que me ayudó a superarlo fue escribir. La investigación muestra que escribir en forma de diario tiene un valor terapéutico. Leí una cita hoy: “El crecimiento es doloroso, el cambio es doloroso, pero nada es tan doloroso como estar atrapado en un lugar al que no perteneces. No tengas miedo de crecer lentamente, pero ten miedo de quedarte quieto, de solo quedarte quieto”, sostuvo en un hilo que publicó en su cuenta de Twitter.
